课程详情

【课程详情】

2013米媂亚部落融合风教练特训课程火热招生ing

米媂亚---成都市首家以部落融合风舞蹈为特色的肚皮舞文化传播机构，在这你将学习到最系统专业的肚皮舞课程，加入米媂亚你的专业蜕变即将开始！

肌肉控制，舞感，肌力，协调，短期内即可升华为专业舞者！在米媂亚，我们改变的不仅是你的体型与技巧，更多的头脑风暴即将来袭！透过米媂亚这扇窗，你将接触到如海洋般的肚皮舞世界，一位掌握正确训练方法并懂得自我身体开发的舞者才是自我舞蹈人生的支配者！

做自己身体的主人，你还在等什么？

课程内容：肌力训练与肌肉控制

肌肉协调性与复合肌肉练习

部落融合风手臂与手腕练习

部落融合风常用shimmy训练

部落融合风特定系统舞步与指标动作练习

部落融合风舞蹈动作速度以及节奏训练

中级部落班含常用指钹节奏与身体协调训练

高级部落班含美国加州系统指钹节奏训练

课程结构：初级教练班：为期1个月，28个课时，每课时为60分钟

中级教练班：为期半个月，20个节课，每课时为60分钟

高级教练班：为期半个月，20个节课，每课时为60分钟

成品舞舞码：初级教练班：部落融合风舞码3支

中级教练班：部落融合风舞码2支（含中级指拔成品舞）

高级教练班：部落融合风舞码2支（含难度技巧运用及高级指拔技巧）

课程目的：1：美国专业系统的肚皮舞课程，与国际接轨，掌握肚皮舞英文专业名词与授课技巧。

2.：运动规律及区块肌肉控制要领，能按不同节拍灵活掌握每个区块运动，协调要求：并能以不同节拍控制不同肌肉同时运动，（至少三重以上协调）

3：掌握节拍概念，了解音律与乐感，能根据音乐分析掌握肚皮舞即兴表演的技巧

4：个人气质与舞蹈美感的提升，娴熟运用舞蹈技能，具备复杂组合编舞能力。

课程费用：初级教练班收费2980中级教练班收费2580高级教练班收费2580（初中高三级合报可享9折优惠另赠送50首部落融合风音乐）米媂亚：.mediadpw.

5月教练班前三名报名可享8折优惠，报名：李老师