课程详情

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杭州叶子社交口才训练营

参加的朋友必须要符合以下条件：

1、有强烈的改变动机。

本训练营只接纳自愿来学习的学员。如果是朋友、伴侣、父母等强迫来参加，本人没有改变的渴望，往往很难按照我们的要求去进行训练，也难以训练的质量。

2、除了能抽出两天一晚的集训时间和一天的检查提升训练时间外，还需要在自己的生活中坚持21天实践训练，如果没有时间，不建议参加。

如果符合这两条，那么社交训练营欢迎你参加！

社交训练营主要适合下面的朋友参加：

1、性格较内向、个性较孤僻

2、不善于和人交往，朋友较少，知音难觅

3、缺乏自信，易害羞、脸红、紧张、口吃、拘谨不安、社交恐怖

4、难以理解别人，也难以被人理解

5、害怕领导、长辈、异性、陌生人等

6、不善于调控情绪，特别是和亲人经常吵架、闹矛盾

7、对自己的人际交往不满意，想提高社交能力

8、心理困扰较多，经常会自责、抱怨，缺乏行动力

如果你符合上面某一条或几条，那么叶子社交训练营会对你有巨大帮助。

叶子社交训练营是基于森田疗法的行动训练法，以心理突破训练为突破口，把社交技巧训练和心理行为训练结合起来。在培训时间设计方面采用“三明治”模式，把强化训练和个人实践训练相结合，真正做到理论和实际的无缝对接。因为“生活才是检验培训效果最真实的尺度”。

一、两天一晚基础训练大纲：

天上午

培训介绍

心理测试和分析

社交的奥秘（人际、情感、频率）

人格三要素

语音训练（语气为先）

交往身体训练

天下午

自我认识

自我对话与自动思维

情绪情感

行为分析

客体关系

“事实唯真”原则

天晚上

社会实践（跟踪指导）

去除羞耻训练

第二天上午

洞察人心

四种个性测试

同理心训练

交谈技巧训练

第二天下午

交往三步曲

开始交谈（投射问路的策略）

展开话题（诀窍与注意事项）

友谊深化（心理效应）

行动目标支援法（SAT技术）

森田式训练方案设计

在两天一晚基础训练的基础上，我们会帮助每位学员设计21天生活实践训练，具体训练计划和内容是比较个性化的，符合每个人特点的。在这21天中，学员要及时反馈实践情况，接受老师督导，不断修正，不断提高！

21天训练后，我们再组织大家参加一天巩固和提高训练，帮助学员有更多的提升。