阴瑜伽
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- 天津南开
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五月瑜伽会馆 人气 6265条评价 天津南开
课程详情
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阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，
在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
课程紧凑、便捷、易懂。
上课地点
天津市河西区友谊路41号
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