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深圳爵士舞培训学校燃情四射婀娜身姿舞出来
运动塑身对于时尚美女来说,始终是最健康最保险的,目前的健身房在枯燥的跑步与器械之外,为爱美人士提供了更多趣味性的运动塑身选择,比如最近风
靡白领人群的爵士舞。
爵士舞其操种起源是由非洲黑人带到美国的舞蹈,它的舞姿如同非洲人的性格一样热情、奔放,同时弹性十足。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞
、街舞、拉丁舞的元素和技巧,摆胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着妩媚的风情。
而是更强劲、更有活力、更富有韵律感,燃脂效果也更为明显,塑形、紧身、纤体都在充满美感的舞蹈中完成。资料显示,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈
时间在30-50分钟,塑形效果超过同样运动量的跑步。
在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例不断增大,持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。
中国华翎国际连锁舞蹈培训机构常年开设:专业爵士舞、酒吧平台领舞、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、拐杖舞、肚皮舞、成品舞、舞蹈编排等
。学员均可随到随学,包学会,包工作,终身制度免费进修,全国54家连锁学校免费转校。