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深圳爵士舞培训学校燃情四射婀娜身姿舞出来

运动塑身对于时尚美女来说，始终是最健康最保险的，目前的健身房在枯燥的跑步与器械之外，为爱美人士提供了更多趣味性的运动塑身选择，比如最近风

靡白领人群的爵士舞。

爵士舞其操种起源是由非洲黑人带到美国的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一样热情、奔放，同时弹性十足。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞

、街舞、拉丁舞的元素和技巧，摆胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着妩媚的风情。

而是更强劲、更有活力、更富有韵律感，燃脂效果也更为明显，塑形、紧身、纤体都在充满美感的舞蹈中完成。资料显示，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈

时间在30-50分钟，塑形效果超过同样运动量的跑步。

在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例不断增大，持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。

中国华翎国际连锁舞蹈培训机构常年开设：专业爵士舞、酒吧平台领舞、MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）、拐杖舞、肚皮舞、成品舞、舞蹈编排等

。学员均可随到随学，包学会，包工作，终身制度免费进修，全国54家连锁学校免费转校。