【课程详情】
学费:400
课时:90分钟
培训周期:一个月(9次)
课程简介:
竞技跆拳道是在竞赛规则指导下进行专门训练的竞技体育运动。一些身体条件有限的人在技术训练中,渐渐会感到练习竞技跆拳道的技术动作有困难、不适应。因此,许多人坚持不到三、五年就会中途放弃。而跆拳道不应该仅仅是一种年轻人的时尚,应该作为我国新兴的健身运动。我们在成人班训练过程中,启动了一套完整的筋经、劲道、意念的内劲训练体系,使之可以发展成为终身体育。同时培养学员在追求健身、防身效果的过程中,不断完善自我人格,提高精神修养及对家庭与社会的责任感。