课程详情

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篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。

打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物。篮球有助于锻炼身体,有氧运动,

篮球有助于血液循环和新陈代谢,可以增高，篮球有益于骨骼的生长发育，身手灵巧。

刚健篮球班特色：1.少儿篮球以篮球基本功为主，以对抗为辅。这样既小朋友在训练过程中的安全性，也孩子能够在篮球训练中有所收获。

2.针对少儿篮球的特点，我们制定比较合理的教学大纲，对基本动作上的教学比较注重，从小就规范小朋友打篮球的基本动作。

3.采取滚动开班和分层训练的模式，让不同水平的学员都能得到充分训练。

另外，我们具有良好的硬件设施，有标准的篮球场地和舒适的教学环境。

课程详细介绍：

篮球课程分为不同层次的滚动班级：启蒙滚动班、初级滚动班、高级滚动班，无论哪个水平的小朋友都能够随到随学。每期13节课，每周一次授课，为期3个月，每次授课2个学时共90分钟。

上海刚健少儿篮球培训招生对象：8-16岁少年儿童上课时间：每周六、日9：30-11：00

上课地点：长海路399号上海体育学院篮球馆

“刚健体育”上海专业少儿休闲体育教育培训基地培训课程：少儿跆拳道、少儿网球、少儿羽毛球、少儿游泳、少儿足球

多途径报名方式:

1)现场提供两种付费方式：刷卡和现金。

2)开设固定的报名点：上海市杨浦区长海路345号上海体育学院综合馆

报名时间：周一至周五9：00-17：30

开设现场报名点：各项目培训现场报名。报名时间：周六、日9：00-17：30

销售部专职人员上门服务，办理报名手续。贴心服务，一站到位。

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