【学习目标】
掌握一套高效的学习方法，并在学习中能娴熟地运用
【授课对象】
小学生、初中生、高中生（按年级和测试结果分班教学）
【教材说明】
掌握一套高效的学习方法，并在学习中能娴熟地运用
【课程简介】
天 | 上午 | 入营，分宿舍 |
下午 | 破冰游戏：我们是一家人+人名头像快速记忆+记忆达人秀 | |
团队组建：确定队名、口号、队旗 | ||
营规介绍，树立规则意识 | ||
晚上 | 注意力、记忆力和学习方法测试与分析 | |
用思维导图讲解“齐心学习法”的体系和培训目标 | ||
讲解学习积分和生活积分（军事化管理+赏识教育） | ||
第二天 | 上午 | 小目标大梦想：设定目标和时间管理的技巧 |
科学认识大脑，正确使用大脑的方法 | ||
右脑开发：健脑操和卡片训练（每天都训练） | ||
记忆力训练：快速记忆生僻字、词语和成语 | ||
下午 | 抗遗忘记忆法 | |
注意力训练：齐心注意力训练卡（每天都训练） | ||
记忆力训练：用“齐心数字编码卡+连锁记忆法”记忆数字类信息 | ||
注意力游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
晚上 | 右脑开发：腹式呼吸、冥想和想象训练 | |
复习的技巧：找到属于自己的艾宾浩斯遗忘曲线 | ||
第三天 | 上午 | 快速记忆诗词和课文的方法：记忆方程式 |
腹式呼吸训练：大脑时时供氧充足 | ||
右脑开发：齐心右脑开发训练卡（每天都训练） | ||
下午 | 潜能激发：如何科学地积极自我暗示 | |
背诵英语文章的方法：齐心七步法 | ||
画思维导图的方法：画的不是图，而是思路 | ||
注意力游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
晚上 | 用思维导图训练右脑的想象力和发散思维能力 | |
归纳总结的技巧 | ||
第四天 | 上午 | 记忆力训练：记忆数理化公式、历史时间和地理数据的方法 |
注意力训练：听觉注意力和视觉注意力的持续性训练（每天都训练） | ||
做课堂笔记的技巧:5R笔记法 | ||
右脑开发游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
下午 | 注意力训练：克服粗心马虎的方法 | |
记忆力训练：定位记忆法 | ||
用思维导图系统记忆英语单词 | ||
晚上 | 策划能力和团队协作能力：我们的晚会，我们自己办 | |
感恩晚会：感恩父母、老师、同学、朋友，在感恩中成长 | ||
第五天 | 上午 | 英语单词记忆方法：齐心链 |
右脑开发：想象力训练和健脑操 | ||
记忆力和注意力游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
下午 | 用思维导图训练逻辑思维能力和总结归纳能力 | |
克服粗心马虎：认真不仅是态度，更是能力（每天都训练） | ||
英语单词记忆训练：右脑图像记忆法 | ||
注意力游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
晚上 | 头脑风暴游戏，让我们的大脑动起来！ | |
第六天 | 上午 | 记忆力训练：归类记忆法+对照记忆法 |
学英语的绝招：全脑英语学习法 | ||
下午 | 预习的五个技巧 | |
建立错题本的三种方法 | ||
晚上 | 如何高效地查漏补缺？ | |
第七天 | 上午 | 注意力训练：视觉注意力的分辨性训练 |
快速阅读训练：克服不良阅读习惯的方法 | ||
记忆力游戏：目标、规则、反馈、讨论 | ||
下午 | 注意力训练：克服拖拉磨蹭训练（每天都训练） | |
记忆力训练：五轮记忆法 | ||
思维导图训练：梳理文章脉络和记忆 | ||
团队拓展游戏：团队协作能力训练 | ||
晚上 | 情商训练：如何提高团队协作能力？ | |
演讲能力训练 | ||
第八天 | 上午 | 潜能激发：积极自我暗示（每天都训练） |
英语单词记忆训练：右脑记单词 | ||
快速阅读训练：眼球运动训练（每天都训练） | ||
注意力游戏：听知觉注意力和反应力训练 | ||
下午 | “注意力+记忆力+思维导图+快速阅读”PK赛（初赛） | |
讲解今后如何进行长期的训练，练成好习惯 | ||
颁发荣誉证书 |
