【课程简介】
天 | 上午 | 小目标大梦想：设定目标和时间管理的技巧 |
科学认识大脑，正确使用大脑的方法 | ||
右脑开发：健脑操和卡片训练（每天都训练） | ||
记忆力训练：快速记忆生僻字、词语和成语 | ||
下午 | 抗遗忘记忆法 | |
注意力训练：齐心注意力训练卡（每天都训练） | ||
记忆力训练：用“齐心数字编码卡+连锁记忆法”记忆数字类信息 | ||
第二天 | 上午 | 快速记忆诗词和课文的方法：记忆方程式 |
腹式呼吸训练：大脑时时供氧充足 | ||
右脑开发：齐心右脑开发训练卡（每天都训练） | ||
下午 | 潜能激发：如何科学地积极自我暗示 | |
背诵英语文章的方法：齐心七步法 | ||
画思维导图的方法：画的不是图，而是思路 |
