课程详情

天

上午

小目标大梦想：设定目标和时间管理的技巧

科学认识大脑，正确使用大脑的方法

右脑开发：健脑操和卡片训练（每天都训练）

记忆力训练：快速记忆生僻字、词语和成语

下午

抗遗忘记忆法

注意力训练：齐心注意力训练卡（每天都训练）

记忆力训练：用“齐心数字编码卡+连锁记忆法”记忆数字类信息

第二天

上午

快速记忆诗词和课文的方法：记忆方程式

腹式呼吸训练：大脑时时供氧充足

右脑开发：齐心右脑开发训练卡（每天都训练）

下午

潜能激发：如何科学地积极自我暗示

背诵英语文章的方法：齐心七步法

画思维导图的方法：画的不是图，而是思路