课程详情

【学习目标】

掌握一套高效的学习方法，并在学习中能娴熟地运用

【授课对象】

小学生、初中生、高中生（按年级和测试结果分班教学）

【教材说明】

掌握一套高效的学习方法，并在学习中能娴熟地运用

【课程简介】

天

上午

小目标大梦想：设定目标和时间管理的技巧

科学认识大脑，正确使用大脑的方法

右脑开发：健脑操和卡片训练（每天都训练）

记忆力训练：快速记忆生僻字、词语和成语

下午

抗遗忘记忆法

注意力训练：齐心注意力训练卡（每天都训练）

记忆力训练：用“齐心数字编码卡+连锁记忆法”记忆数字类信息

第二天

上午

快速记忆诗词和课文的方法：记忆方程式

腹式呼吸训练：大脑时时供氧充足

右脑开发：齐心右脑开发训练卡（每天都训练）

下午

潜能激发：如何科学地积极自我暗示

背诵英语文章的方法：齐心七步法

画思维导图的方法：画的不是图，而是思路

第三天

上午

记忆力训练：记忆数理化公式、历史时间和地理数据的方法

注意力训练：听觉注意力和视觉注意力的持续性训练（每天都训练）

做课堂笔记的技巧:5R笔记法

右脑开发游戏：目标、规则、反愧讨论

下午

注意力训练：克服粗心马虎的方法

记忆力训练：定位记忆法

用思维导图系统记忆英语单词

第四天

上午

英语单词记忆方法：齐心链

右脑开发：想象力训练和健脑操

下午

用思维导图训练逻辑思维能力和总结归纳能力

克服粗心马虎：认真不仅是态度，更是能力（每天都训练）

英语单词记忆训练：右脑图像记忆法

第五天

上午

记忆力训练：归类记忆法+对照记忆法

学英语的绝招：全脑英语学习法

下午

预习的五个技巧

建立错题本的三种方法

第六天

上午

注意力训练：视觉注意力的分辨性训练

记忆力训练：宫殿记忆法

快速阅读训练：眼球的运动能力和视幅训练

下午

注意力训练：克服拖拉磨蹭训练（每天都训练）

记忆力训练：五行记忆法

快速阅读训练：一目多字

第七天

上午

抗遗忘记忆法

快速阅读训练：克服不良阅读习惯的方法

下午

快速阅读训练：高效的读书方法

记忆力训练：内视觉成像训练

思维导图训练：梳理文章脉络和记忆

第八天

上午

英语单词记忆训练：右脑记单词

快速阅读训练：眼球运动训练（每天都训练）

注意力游戏：听知觉注意力和反应力训练

下午

“注意力+记忆力+思维导图+快速阅读”PK赛（初赛）

讲解今后如何进行长期的训练，练成好习惯

颁发荣誉证书