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老师上课干货比较多，而且非常有条理，学起来不那么累。
老师讲得认真仔细，不仅传授怎样做，还讲解为什么这么做。
超级爱这位负责的美女老师。跟着老师晨练和7日常规和提高，超级舒服。颈部还没来得及练习，不过也快啦。超爱超爱杨老师的这些很棒的课程。