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一儒老师搜尽奇峰打草稿，语不惊人死不休，天下文章就一篇作文讲评，结构严谨、条理清楚、易学易记。感恩老师辛苦授课!
课更加直观的看到老师提到的软件的运用，感觉自己越来越明朗了，跟随易效能做高效能人士。
卡淇形体馆培训给我更大的支持就是让我在练习中更有觉知，更有意识的呼吸。知道在练习中怎样呼吸，会更加清晰，更有方向感。当呼吸更加清晰后，发现身体没有以前那么重，那么费力。当呼吸均匀，清晰，整个练习也更加从容，平静，气息带动行动，更有觉知力，这样的练习真的感觉很美妙，很享受，体验身心专注，意识往内收的过程，练习完后感觉轻松，呼吸平静，这是一次全新的体验，很开心，很美妙！