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通过老师的教学，发现自己有很多细节的地方是完全没有做到位的，我认为细节在瑜伽练习中非常重点，细节到位才不会让身体受到伤害，细节到位了，对体型的矫正也是非常重要，我要告诉大家，如果您是初学者，一定要到专业的瑜伽馆，不要买书籍，不要看光碟，否则会误导您。
希望老师快更新，超喜欢听老师的课
高度（方向）+广度（路径）+深度（突破口）+时间跨度（战略耐性）--（你自己有多行）领导力（你能让多少人行）（你能让多少人受益）+打破三道墙：对KPI负责 vs 对营业收入负责向内看 vs 向外看解决问题 vs 发现机会