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老师讲的很好很实用
2.上午和下午各抽出1个半小时练习，解决耐力问题。训练方法是只听音频，一遍一遍的听和做笔记，理清文章逻辑，训练平衡内容和逻辑的能力，并每次统计两个指标（听懂每篇文章的遍数和一个半小时完成的篇数）
bienbienbien十分好