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有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者，什么都想给宝宝最好的，发现自己给不了，就郁闷得要命。
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现在非常流行母乳喂养，很多妈妈虽然担心母乳喂养会对身材有影响，但想着：为了宝宝我也忍了。其实，母乳喂养可不只是对宝宝好，对妈妈们自己的恢复也有很多好处。
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