北京如何选择心理咨询师培训学校？据2013年卫生部统计数据表明，目前我国有各类精神疾病患者1.6亿人，重性精神障碍患者超过1600万人，而全国精神专科的医生总数只有23000名。精神卫生服务资源十分短缺且分布不均，现有服务能力和水平远不能满足人民群众的健康需求及社会管理的需要。
关于心理咨询，这些你都应该知道!
求职前应先清理的心理垃圾
1、自卑畏怯心理：自卑心理使他们缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场心里发怵，参加招聘面试心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
2、患得患失心理：职业的选择往往也是对机遇的一种准确把握。错过机遇，往往与成功失之交臂。当断不断，患得患失，这山望着那山高，常常是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
3、急功近利心理：有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看恐怕并非明智的选择。
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这些心理咨询要点，留着用!
办事拖拉会增加心理压力
心理专家表示，拖延是一种变相逃避，是一种不好的习惯，但在心理学上并没有拖延症这种疾玻有拖延习惯的人有事不去办，一直拖，最后拖到事情实在没有办法再拖下去了才去办，这是一种比较普遍的现象，它对人的影响主要就是加大人的压力，有些需要解决的事情，但是一直没有处理，那么它就会作为一种压力一直存在，直到这件事情被解决。办事拖延不仅会带来很大的压力，而且也会造成其他方面的影响，如果一件事情放在那里一直不处理，那么它的存在就会作为一种影响，会对你的内在产生各方面不同的冲击，虽然表面上看不出来，但实际上心理上是有很大的压力。
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