导读：它是一项大多数人都没有掌握的强大社会技能；它是一种能弥补伤害、恢复关系、抚平伤痕和治愈心灵伤害的仪式。作为力量的象征，它能够抵制生气和防范更深误会的发生。
它是一项大多数人都没有掌握的强大社会技能；它是一种能弥补伤害、恢复关系、抚平伤痕和治愈心灵伤害的仪式。作为力量的象征，它能够抵制生气和防范更深误
会的发生。当它不能弥补已经犯下的错误的时候，它能最大限度地减轻错误带来的伤害。我们也许曾经有意或无意地忽视、小看、背叛、羞辱他人，如果我们对别人
采取这样的行动，将会使自己好受很多。和流行的胜利、成功和完美相比，“它”很少受到人们的关注，它就是我们发自内心的诚恳道歉。
1、你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错
这种做法，对任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。
2、给对方发泄心中不快的机会
让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好方法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。
3、及时道歉
假若你认为有人得罪了你，而对方没有致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。
4、请别人代你道歉
如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。
5、敢于承担责任
有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须要有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心的道歉。
6、夸大自己的过错
你越是夸大自己的过错，并赞美对方。大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做，而且你已经夸大自己的过错了，他不得不原谅你。
7、直截了当的道歉
某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。
8、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替
欢迎来电咨询和在线咨询！
