卡耐基《心理素质》训练课程
认识自我情绪管理挖掘潜能迈向成功
课程功效：
1、深层了解自身性格，正确为自己定位，更易把握人生航船方向。
2、能够轻松应对压力，合理调节情结，主宰自己。
3、增强自身心理素质，为成功打下坚实心理基矗
4、增强自信，找到真正自我，实现人生意义的突破与超越。
次 序
板 块
内 容
第一讲
认识自我
采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，
指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；
深刻而全面地认识自身优势与不足，
使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。
第二讲
管理自我
通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景，
提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，
并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，
真正成为自己的主宰。
第三讲
激发自我
采用权威的个人动机与归因方式测试，
分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历，
使学员认清归因误区，进而改变不当的归因方式，
同时结合别开生面的互动培训游戏，挖掘学员自身潜力，
为成功打下坚实的心理基础。
第四讲
成就自我
通过自信心测试，结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术，
使学员学会积极的心理暗示，让学员增强自信，
体验成功的感觉，找回真正的自我，
从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作，
实现人生意义上的突破与超越。
