北京零基础健身教练培训哪家好?想成为一名健身教练吗?没基础不要紧，北京力能健身教练培训为你提供零基础培训班，让你梦想成真。
北京力能健身学院——“零基储无门槛”健身教练的黄埔军校学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动力学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能性训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的最新知识，并建立了中国最专业的私人健身教练专家课程体系，拥有最优秀的导师团队，每年为国家输送大批的专业私人健身教练，其毕业学员遍布中国各大知名健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大的贡献。最专业最具影响力的导师团队，冠军团队亲自授课实用完善，专业的课程体系(终生免费无限次重修)
北京零基础全能健身私人教练培训课程
费用：电询
开班时间：2015-10-31
上课班制：课时:40
上课地点：在线课程
课程大纲：
私教概述、职业规划健身行业概述
私人教练的定义
发展及职业规划
体适能概述及体适能评估标准
基础理论知识与健身健美技术实训课程运动生理学
运动解剖学
训练手段介绍
运动损伤与特殊人群
运动训练计划与训练计划执行
有氧器械技术
实训：胸、背、肩、腿、臀、手臂、手臂训练讲解及实战演练
私教销售提升与健身健美技术实训课程实训：胸、背、肩、腿、臀、手臂、手臂，第二、三轮讲解及考核
体适能测试流程实操
私教课实战、场地开发实战
销售沟通技巧与服务实战课程
私教销售沟通技巧与演练
功能康复课程常见不良体态(上交叉综合征、下交叉综合征、高低肩等)评估、拉伸、松解与功能恢复训练
腰肌劳损、髋膝踝、肩肘腕的评估、手法与功能训练
私教体能训练课程徒手体能训练原则：包括热身原则与实操演练、身体姿态训练
徒手体能训练技术
核心训练技术、四肢训练技术
私教功能性器材训练功能性器材使用技术与训练原则：包括悬吊训练、壶铃、波速球、飞力士震动训练、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴、VIPR管的核心与自我松解训练等(3天)
脊柱功能康复课程脊柱功能康复原理及概述、脊柱相关骨骼肌肉解剖、脊源病解析及病状分析、脊柱曲度评估、相关肌腱、筋膜松解方法及相关肌肉强化训练
格斗基础技术课程重点在于格斗训练转化为身体体能训练，课程内容：站立格斗技术、地面格斗技术、综合体能训练(热身、分解训练、对抗训练和放松)
柔韧与拉伸课程柔韧训练的专业知识、柔韧拉伸分类、拉伸实操练习
专业健身健美技术课程国家健美冠军亲自授课、深入学习形体塑造技术、增饥减脂技术、高级营养配餐技术、竞技比赛技术等
私教普拉提课程垫上普拉提动作、普拉提小器械使用、普拉提教学实操，普拉提姿态评估与矫正技术
精英销售与团队执行课程私教攻心销售实战
P.O.S私教销售流程实战
私教团队执行智慧
基础营养能量与运动
碳水化合物与运动
蛋白质与运动
维生素与运动
抗氧化剂与运动
水与运动
膳食纤维与运动
运动营养运动减脂人群代谢特点及饮食原则
增肌增重人群代谢特点及饮食原则
特殊人群的运动营养
实习期推荐健身机构实习
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