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iPad颈是如何产生的？iPad肩是如何产生的？下面就由北京基柱堂美式整脊培训为大家介绍！

1)劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易出现颈椎问题。常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者(低头族);众多智能手机和平板电脑爱好者和长期使用者，颈椎很容易产生劳损现象。

2)颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变，这会导致颈项部的僵硬疼痛及活动受限。