揉捏松筋：患者取端坐位，医者先用拇指与食、中指或别的四指拿捏颈项及肩背部软构造，或用拇指或小鱼际部于颈两侧来回上下揉捏10～20次，须要时再按压风池、肩井、天宗等穴，并提拿双侧斜方迹头痛、头晕、眼花者可用一指禅推法推前额3～5次并点揉攒竹、鱼腰、印堂、太阳、百会等穴或用指尖叩击头部经穴。对有手指麻木者可弹拨桡、尺神经2～3次并牵抖、捋顺患肢，点压曲池、外关、合谷等穴，以放松痉挛的肌肉。中医按摩推拿培训学校
揉滚肩背：患者取端坐位或俯卧位均可，医者先用拇指沿棘突两侧于肩胛骨内缘按压推揉10～20次。若有筋结可用弹拨法弹拨3～5次，然后用滚揉法于肩背部(重点为患侧)交替施术2～3分钟，末了再用推擦法自上而下理顺颈项及肩背部软构造，以使其肌肉伸张、痉挛缓解。
端提运转：患者取端坐位，医者先一手托患者下颌部，一手托后枕部，嘱患者放松颈肩部并随医者手左右旋转各3～5圈，以利活动枢纽关键，然后双手提端患者颈部并稳力向上端提，使骨合其位、筋纳其槽。
侧扳复位：患者取仰卧位，医者一手托患者后枕部，一手托下颌部，先沿身段纵轴偏向牵引颈部1～2分钟，然后屈颈旋转头部，到最大限度后使颈部锁住，再稍一用力旋转，不要高出正常生理限度(切忌用力过猛、粗暴)，可听到"咔嚓"一声，即表现复位顺利。
定点旋转复位：患者取端坐位，医者先摸清偏歪棘突的偏向，然后用一手拇指顶住患椎(偏歪)棘突一侧，别的四指扶住颈部，另一手先托住下颌部使患者屈颈侧偏转头，到最大限度后用前胸牢固患者背部使其颈部锁住，然后托下颌之手更换成用肘部夹提患者下颌部，在提牵的环境下稍一用力旋转头颈(过细不要高出正常生理限度)，可听到"咔嚓"一声，即表现复位顺利。此伎俩应轻柔，切忌粗暴，力图稳、准、轻。中医按摩推拿培训学校
拍打叩击：患者取端坐位，医者先用单手虚掌或双手尺侧部、虚掌、空拳在颈项及肩背部实行有节奏的拍打叩击，重复3～5遍，再用手掌自上而下推擦理顺肩部肌肉数次。
