中医按摩推拿培训学校的老师今天和大家聊一聊海外华人眼中我们的中医推拿按摩是什么样子的。
养生之道，自古有之。北宋文学家苏轼曾说"善养身者使之能逸而能劳"，意思是善于养生的人既能使本身的身段得到充实的休养，又可以大概在事情中出现良好的状态。
炎酷暑日，外洋华人承继中国传统养生理念，用传统食材来降暑祛湿，以增长食欲。主妇和耆老们喜好从药材铺里挑些药材，回家煲些凉茶或是煲点汤，而年轻人图个省事，就直接购买包装好的"祛湿汤"药材包。每天喝上几碗秘制的"防暑祛湿汤"，真是康健又实惠。
美国南加州也劲吹养生风，比年来吃素的华人愈来愈多，这让坊间素菜馆在不景气中异军突起。此中，拿到洛杉矶县卫生查抄98分的圣盖博御素坊不停主打"素食牌"，在160多种素食中，属于养生系列的就有70多种。此中用红枣、枸杞、淮山等近十种药材小火慢煨而成的养生茶，广受当地华人的欢迎。当前正值盛夏，当地华埠商家的传统抗暑药材及食材的销量迅猛上升。
正所谓"智者养生也，必顺四季而调寒暑"。差别的季节，养生的要领各不雷同，必要区别对待。即日，著名中医养生专家杨金生和程凯以传统中医及保健养生为主题，为北美的华侨华人送去精美讲座。杨金生教授从"顺应天然、养心办事、适度熬炼、管住本身的嘴、过细体质保养和举行穴位保健"等6个方面讲授养生之道。程凯教授则议决生动风趣的中医典故，把经络穴位保健养生的知识教授给各人。
由于学习和事情生存紧急，许多人无法包管有纪律的饮食作息，都处于亚康健的状态中。怎样养生，已成为人们共同体贴的问题。
中医按摩推拿培训学校的老师今天就和大家聊到这里，现在是否还怀有疑问呢，有什么疑问可以详情咨询我们的老师，希望今天的内容对大家有所帮助，我们下期不见不散。
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