北京哪里可以学习推拿按摩?今天北京基柱堂的老师向大家介绍耳穴保健之双凤展翅按摩法，希望大家能够掌握。
双凤展翅(三角窝、对耳轮上脚按摩法)
方法：首先用双手食指指腹，分别按压两耳三角窝，依图示方向作环形按摩一周;继而以拇指在耳背三角窝隆起处与食指对捏，朝对耳轮上脚方向牵拉，使耳廓向外上方伸展，然后自然滑动手指至耳轮松开，如此反复十五至二十次。本法因双耳同时向外牵拉时，形同凤凰展翅欲飞而得名。
功效：双凤展翅法之按摩部位，包括了内生殖器官、下肢和部分上肢的穴道，故该法对上述器官、部位的病症均有良好的防治作用。
应用心得：双凤展翅法重点按摩三角窝，并旁及对耳轮上脚和耳舟上部，三角窝代表人体骨盆腔，对生殖器官功能有良好的调节作用，故能防治痛经、闭经、月经不调、经前紧张症候群、性冷感、不孕症、更年期障碍等。
正确的按摩方法是，首先以食指在三角窝内环形按摩一周，然后以拇指放置耳背三角窝隆起处，与食指对捏并向外侧的对耳轮牵拉。耳廓的形态凹凸不平，通常正面凹陷的部位，其背后则相对隆起，故食指按压在三角窝前，拇指即能找对其耳背之三角窝隆起处。
由于生殖系统受大脑的下视丘和垂体之调节控管，并借助激素之分泌来达成任务，因此，在防治妇科疾病时，宜配合代表大脑的「对耳屏」和「内分泌」等穴区之按摩，而怀孕妇女则应避免在「三角窝」和「内分泌」穴区做按摩。
如果治疗下肢的退化性膝关节炎，可在双凤展翅法之基础上，加强指压对耳轮上脚，该处能缓解下肢关节酸痛。若能边按压耳穴，边活动患肢，带动耳穴激发的经络气血运行，使气至病所，则效果更好。
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