“私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。、达到设置的目标的方法之一。”
对于其中提及的“健身爱好者”一词，说明作者只是一个没有入门的作家，对于私人教练的工作性质不是太了解，只是照猫画虎而已！
私人教练，更准确地说应该是“体适能私人教练”，我认为是对所有人提供关于体适能方面的专业服务！
体适能本身分为：生活适能和运动适能。
只要在体适能方面有需求的，都是我们的训练对象，包括：普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等，男女老少！
但不要让定义限制你的思想，这是好私人教练应该具备的基础能力！
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