近日在卓卷教育心理咨询室接到北京市朝阳区王女士的求助，电话里王女士说：“我女儿现在初三，三个月前迷上了网络小说，越来越不爱学习。在家我不让她上网，她就偷偷去网吧。有时用手机下载，晚上躲在被窝里看。孩子说，就是管不住自己。有时她在屋里说是写作业，却把门锁上，不让我们进去，说多了就烦。怎么办?”
卓卷教育专家表示网络成瘾主要缘于现实生活中的某种缺失，常常存在对网络的依赖、交往的孤独和欲罢不能的矛盾心理等问题。家庭不和谐、亲子关系不好，是导致孩子染上的主要原因。然而许多家长仍然认为网络才是造成孩子着迷的最重要原因，所以多采用拔网线、砸电脑、设开机密码、每天死看死守等极端方式控制孩子上网。提醒家长，要从生活、心理和学习各方面提供关怀与心理支持，才能帮助子女戒掉网瘾。
如何帮助孩子戒掉网瘾呢?
首先，要引导学生正确使用网络，变堵为疏，发挥网络对孩子成长的积极作用。孩子对自我的控制能力相对较差，家人需对其浏览内容加以关注和引导，引导其利用网络进行学习，对于网络游戏及网络交流则需要有节制、有限度，不能影响学习生活。
其次，把每天上网的时间限制在一小时，让他们养成到时间下网的习惯。
第三，加强家庭教育，做到家长配合老师一起教育好孩子。家长多关注孩子的行动，多鼓励和表扬孩子的每一个微小的进步和优点。还要他们多参加有意义的活动，以此来提高他们抵抗网络游戏或小说的诱惑能力。
卓卷教育被誉为青春期教育专家，为10——16岁青春期孩子解决成长难题，近日将会在全国范围内举办《非凡学习力成长新革命》体验会，如果您的孩子正值10-16岁，有不听话、不自信、烦躁顶嘴、学习成绩不理想、考试马虎粗心、记忆力差、上课注意力不集中、学习兴趣低下、偏科、网瘾早恋等青春期学习和成长问题，就一定不可错过。
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