厦门清华启迪教育育婴师培训教您夏天宝宝吃什么水果好
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厦门中高级育婴师培训教您厦门天热了，宝宝吃什么水果好？这个季节的水果比较丰富，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋生养体的功效而且营养均衡。反季节水果最好不要给宝宝吃，因为多少会有防腐剂。
厦门中高级育婴师培训提示夏天可以给宝宝选择的水果比如桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
厦门中高级育婴师培训提醒夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C，还有谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑的作用。夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。此外，李子、杏多食也易导致消化不良。
厦门中高级育婴师培训告诉您木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态；另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。
厦门中高级育婴师培训说葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实，葡萄浑身都是宝，葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍，所以，宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。
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报名资料:2证复印件（身份证、毕业证），2寸黑白照4张
厦门中高级育婴师费用、
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培训费、教材费、考试费、鉴定费等共计： |
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1、育婴员（80学时）：800元 |
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2、育婴师（100学时）：1600元 |
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3、高级育婴师（120学时）：原价2250元， 优惠价2050元 |
注：考试通过者可享政府补贴1600元。
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