福州儿童减肥夏令营培训班有哪些？减肥夏令营体质测评检测出的青少年各项身体指标，还能够让家长更加了解自己孩子的情况，有助于帮助孩子健康成长。
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减肥训练营是通过健康的减肥方式让体重减下来。减肥的终极目的就是获取身体的健康，相比单纯的减重目的，训练营更重视让孩子了解健康知识，培养良好的生活习惯。在训练营生活期间，孩子不会受到诸如控水、强制节食等控制。相反的，教练会耐心引导孩子自主学习合理饮食、健康运动的生活理念，从而改善孩子体质，学会独立、团结，并养成良好的生活方式。
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减肥要有正确的方式，循序渐进，不能不顾体能状况、一味急攻猛进。要根据自己当时的体力，顺序调节，或增加或减少运动量，使自己轻轻松松地燃去脂肪，千万不要硬把自己当成女蓝波，搞得成天紧张兮兮的。
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