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保健按摩的几种有效方法：1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
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报考保健按摩师?足疗(足部)保健按摩师、按摩师、沐浴按摩工推拿师，从事以上相关工作的从业人员均可报考，无需再报考其它证书。此证为劳动者就业上岗、用人单位录入人才的主要依据。全国范围内通用，网上可以查询!
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