上海东方礼仪青少年形体矫正训练课
形体方面有问题,想要矫正个人的形体,东方礼仪专业形体训练课程。个人礼仪培训从仪表仪态、形体礼仪还有形象建议方面打造完美形象。
礼仪是人在行动中表现出来的姿势,首要包含站姿、坐姿、步态等。站有站相坐有坐相!,是中国传统礼仪的需求,在当今社会中已被赋予了更丰厚的寓意。跟着对外往来的深化,咱们要学会用兼收并蓄的宽恕之心去读懂对方的姿势,更要学会经过完善自我的姿势去表达自个想要表的的内容。
课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练:
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪:
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
(4)职场面试礼仪
(5)青少年仪表形象
(6)称呼招呼礼貌礼节
(7)交谈艺术祝福祝贺
(8)同学相处师生交往
(9)交友之道朋友相处
(10)珍惜友谊相互帮忙
(11)热情待客送客礼节
(12)拜访同学家庭礼节
(13)结交明星书信礼貌
(14)健康纯洁的网络交往
(15)礼貌购物文明乘车
东方礼仪形象设计,一对一教学,用心辅导每一位学员,让您的孩子,在潜移默化中养成良好的习惯。
其他的礼仪:自己形象礼仪服饰礼仪形体礼仪商务礼仪餐饮礼仪交际礼仪搭车礼仪浅笑礼仪握手礼仪等等……