北京球行天下羽毛球俱乐部
全天托管/单项球类暑期训练营
【运动营特色】
☆师资雄厚
配有专业的教练团队，集结了优秀的教练员，制定科学的训练计划，注重寓教于乐。
☆课程全面
全天开设：羽毛球、篮球、网球和乒乓球的理论课、训练课、实操课，增加孩子们对以上球类运动的认识和了解。培训老师会采取鼓励引导的教学方式，使孩子们有成就感和信心。
☆内容丰富
每天上午和下午会根据孩子们身体素质，交替轮换学习，体会以上几种球类运动，课程设置灵活多样。
【招生对象】
6-18岁中小学生，有无基础均可参加。
【培训项目】
羽毛球、篮球、网球、乒乓球。
【培训形式】
全天托管、单项球类培训
【培训大纲】
1.)羽毛球课程内容：
了解羽毛球的相关知识；
基本动作：1握拍法2发球和接发球3高远球4正反手挑球5步伐6多球训练……
学习一般战术，素质练习，速度练习，弹跳练习……
2.)篮球课程内容：
了解篮球的相关知识；
基本动作：1持球2运球3接球上篮（以北京市中考内容为依据）
学习一般战术，素质练习，速度练习，弹跳练习……
3.)网球课程内容：
了解网球的相关知识；
基本动作：1正反手握拍姿势2移动击球3步法、站位4发球5正反手上旋、下旋6多球训练……
学习一般战术，素质练习，速度练习，弹跳练习……
4.)乒乓球课程内容：
了解乒乓球的相关知识；
基本动作：1握拍法2步法3推挡技术4攻球技术5搓球技术6发球和接发球7多球训练……
学习一般战术，素质练习，速度练习，弹跳练习……
【托管运动营安排】
6月10至8月31日每周一至每周五：早9点到下午16点50分。
范例日程表(全托4项)：
09:00-10:30网球培训：网球理论课、网球游戏、网球实战
10:30-11:30篮球培训：篮球理论课、篮球实战
11:30-13:30午休
13:30-15:30羽毛球培训：羽毛球球理论课、羽毛球游戏、羽毛球实战
15:30-16:30乒乓球培训：乒乓球理论课、乒乓球实战
16:30-16:50体能放松
