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怎样减少持球突破中的走步违例：“一攻一守”持球突破练习
①上步接⑩的传球，⑩上前防卫①，然后①做假动作招引对手进行突破投篮，⑩抢篮板球，攻守换位，以次办法接连进行。可改换多种视点进行操练。
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初学篮球必会投篮动作：单手原地投篮
特别是对青少年来说，是一种根本投篮方法。咱们以右手投篮为例：
双手持球置于与眼睛同高的方位，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大多数重量落在右手，左手从左侧悄悄扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考对于投篮)投篮从手腕向后曲折开始，进而向上、向前，指尖是最终离开球体的部位。
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