篮球（basketball），奥运会核心项目，是以手为中心的全身对抗性体育运动。在1896年，篮球运动传入中国。这项体育运动在时间不断的延续下，慢慢地融入到了孩子的世界，让不少孩子对于打篮球有着浓厚的兴趣。
夏日来袭，看着孩子放假在家里玩电脑打游戏是不是担心孩子的成绩会因此而下降呢？来一米阳光俱乐部吧，这里开设了不同课程的培训班，这不仅能锻炼孩子的身体，还能在成长中磨砺自己的孩子。篮球是一项非常具体特色的运动。
篮球主要特点：
对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。
健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
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地址：
总部：南京江宁区东南大学九龙湖体育馆
分部二：南京江宁区胜太路正德职业学院体育馆（胜太路与将军路交叉口）
分部三：软件园体育中心（河西金陵汇文中学旁）
分部四：东南大学四牌楼体育场（珠江路后面）
分部五：晓庄学院（莫愁路与北圩路）
分部六：南京大学体育馆（北京西路）
分布七：拉小银城分校（河西）
