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暑期篮球运球培训有用吗

2017-04-27 阅读:61 来源:一米阳光少儿运动俱乐部
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暑期篮球运球培训有用吗?飞人乔丹说:“根本功是我在NBA竞赛中最主要的有些,任何我获得的成果都可以归功为我所练就的根本功。不论你想做啥或想怎么做,假如你想到达最佳,就不能忽略基础操练。”今日就来介绍一些打篮球的有关技法。

如何打好篮球这些小技巧能让你快速地提升一个档次!

篮球移动技术训练法:防折线运球滑跑步

全队分成两人一攻一守的若干组,前三组站于端线方位。听到开端口令后,持球攻击队员用中速折线运球行进,防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步,坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后,攻守交换,同上回来,重复进行。提高防卫人向侧后接连滑步技能才能,坚持准确防卫方位的认识。

要求:

(1)防卫人要与对手始终坚持准确防卫方位和间隔。

(2)滑步时不要跳起和上下崎岖。

(3)双臂尽量向两边打开,手随时有攻击球的动作。

怎么样打好篮球这些技巧你要懂!

篮球前锋的传球:

1、要学会传抢篮板球后的一传,一旦抢到篮板球,要及时准确地把球传给后卫建议快攻。

2、要进步在阵地攻击傍边把球传给中锋的技能,在同等条件下,前锋有必要把球传给内线中锋,由于内线的攻击力更强,更简单得分,更能形成对方犯规。

暑期篮球运球培训有用吗:济南篮球培训机构

关于“暑期篮球运球培训有用吗?”的讲解就到这里,打完篮球今后不要喝碳酸饮料。由于,喝碳酸饮料十分简单形成身体的钙质丢失,格外是在刚运动今后。

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