唐一杰 ? 瑜伽培训师 ? ? 香港瑜伽大会客座教师 ? ? 峰会特邀翻译 ? ? 李宁青鸟瑜伽大会特约顾问 ? 一杰老师有幸得到印度瑜伽宗师B.K.S.IYENGAR,呼吸控制法大师Tiwarij、阿育吠陀医师Jagdish, 理疗瑜伽师Veronica、心瑜伽大师Mark Whitwell,等多位瑜伽导师点拨,在瑜伽之路上踏实前行。
数度成功率瑜伽旅学团赴印度潜心钻研传统瑜伽。 做为国内知名瑜伽机构的主讲教师教授超过3500小时瑜伽教师培训课程,参与编写翻译和校对国内权威瑜伽教材;以瑜伽专业角度校译Iyenga大师《光耀生命》中文译本,并有幸在中印瑜伽峰会中全程为艾杨格大师翻译。一杰老师在研究练习瑜伽同时,广泛阅读大量中医经典书籍,随中医名师系统学习伸筋整脊和道医脏腑导引按摩理论及实践,拜谒太极名家参悟太极修身养性之法,多次前往道家名山跟随多位学习道家传统养生文化;在众师友的提携下探索玄妙的东方养生之路。 瑜伽适合每一个人 每一个人适合的瑜伽却各有不同。做一个好的瑜伽老师,既要教授大众,也要了解个体不断学习如何依照个体差异安全而有效的练习并教授瑜伽勤于实践及检验,明体知用,以道御术,唤醒内在的觉知瑜伽私教基础课程之—瑜伽养脊工作坊。
培训内容概况如下: (一)脊柱潜在问题自测方法,目测法及触诊法; (二)从瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析常见脊柱问题; (三)脊柱养生新理论推广;脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式; (四)结合学员身体情况,以真人为模特进行理疗分析及实践; (五)瑜伽体式练习原则总纲 ;瑜伽体式纠正调整方法教授 ; (六)瑜伽调息、冥想在理疗方面的应用;瑜伽理疗学习思路。 唐一杰老师成都三天培训课程:
一日: 9:30-12:30 瑜伽理疗体式系列及理疗调息 14:00-17:15 瑜伽生理解剖学、循环冥想
二日: 9:30-12:30 脊柱养护体式及瑜伽理疗调息 14:00-17:15 经络与瑜伽、瑜伽理疗方法论
三日: 9:30-11:45 瑜伽理疗体式及理疗调息,瑜伽体式精进及理疗调息 14:00-17:15 脊柱理疗案例分析与实践(一) 瑜伽理疗个案咨询: 印度的阿育吠陀养生学中有一句经典的谚语:对于你是甘露的东西,有可能对于别人来说是毒药,反之亦然。 这句谚语深刻的指出了个体的差异化原则在养生领域的意义。
人类作为一个高级生物种群是有其共性的,但每个个体的体型、体质、能量属性、思维习惯、性格乃至于生活方式却存在着万千的差别,这些差别就决定了在瑜伽和养生过程中要进行针对性的设定和调整。我们不单需要适合大众的普适性的瑜伽练习,也同样需要“量体裁衣”的找到适合自己的瑜伽练习及养生方法。
