2008年 接触并开始教授瑜伽 2010年 跟随呼吸法大师O·P· Tiwari闭关亲授弟子陆翊,学习古典哈他瑜伽,; 2011年 跟随台湾邱显峰老师学习脉轮和胜王瑜伽、瑜伽呼吸和身印、拙火瑜伽,五大元素能量转化,; 2013年 在成都邀请©Universal yoga创始人Andrey lappa得意弟子台湾Laura Lamo黄友兰老师在成都 开设©Universal yoga Workshop,因此喜欢上©Universal yoga这个独特的体系; 2013年 上海Pure yoga,©Universal yoga200TTC美国瑜伽联盟认证,师从Andrey lappa大师,并开始教授©Universal yoga体系的课程,并成为成都首位持有©Universal yoga认证导师,并开始推广©Universal Yoga体系课程; 2014年 重庆瑜伽大会担任香港©Universal yoga导师will lau助教之一; 2015年 跟随©Universal yoga创始人Andey lappa 大师在尼泊尔Universal yoga®修习; 2015年 台湾Laura Lamo黄友兰©Universal yoga重庆工作坊 2016年 跟随韩国金利眩老师学习priya vinyasa yoga,获得韩国kula yoga证书; 2016年 邀请印度理疗博士Dr. Abhishek Agrawal成都工作坊