对于高三的学生来说,剩下的一个月无疑是比较紧张的,这二十多天要想有效率就没有效率,所以这些日子我们应该抓紧。教师为您总结一个课表,希望能对您有所帮助:对于学习,除了每年高考复习时间要统筹安排外,合理安排日常时间,提高复习效率尤为重要。对于你们三位学长来说,这次活动无疑更重要,下面的日常学习计划安排,考生可以参考。
早上6 : 00 - 8 : 00;俗话说:一天就是早上。对于一般人来说,疲劳已经消除,头脑更加清醒,力量更加充沛。这是学习的黄金时间。可以安排一次全面的复习作业,也可以拿出一些英文单词、中文作文等单词背诵,这一次的记忆也比较好,但不排除成都其他特殊情况,有些考生晚上当别人比较困的时候记忆比较好。
9 : 00 - 11 : 00 :根据试验结果,此时人的耐力较好,是接受各种“试验”的好时机。能安排困难的关键内容,如:数学和综合管理,当然也要注意休息时间,不能让大脑一直工作。一个更好的环境也应该在一个相对安静的地方,一个安静的环境可以更好的引导你的思想。
13 : 00 - 14 : 00中午:后代很容易疲劳,尤其是在夏天。建议大家休息和调整,保持精力,再战一次。最好休息一下,听轻音乐。不过午餐休息时间不要太长,只需要30分钟,如果休息时间太长只会越来越困,那杀意就会越来越大,没有精力完成学习任务。
下午15 : 00 - 18 : 00 :经过调整,精神又震动,测试表明,下午的思维不如早上好,可以做一些简单的提问,也可以学会与同学交流经验。在如此大量的学习时间里,学生如果有任何问题也可以向老师提出一些问题,并与老师交流经验。
饭后:应根据每人情况安排。可分为两段或三段进行学习,语言、数字、外文等文理交叉排列;也可以交替布置。更重要的是,晚上休息的时候,疲惫的学生最好好好睡一天,为第二天保持一个良好的状态,所以成都市韩晶教育老师建议大家在10点前进入梦乡。
以下是高考优秀考生的日常工作安排,供大家参考:
6 : 00起床
6 : 30 - 7 : 30复习英语背题
7 : 40 - 9 : 40复习数学攻击题
9 : 50 - 11 : 50移动布置,把问题告诉老师,中午午休30分钟
2 : 00 - 4 : 00复习化学
4 : 10 - 6 : 10复习物理
晚上复习中文2小时;剩下的时间用机动。在每堂课的复习中,不同阶段要以不同的内容为基础,看课本或做练习,掌握情况。
