西安少儿舞蹈培训班有吗

西安少儿舞蹈培训班有吗?当我们不够自信，或者太过紧张的时候，我们就会表现出怯场的现象。有很多跳沈阳街舞的朋友，他们在紧张的状态下，甚至会忘记熟悉已久的舞蹈动作。当我们发现自己存在怯场的现象时，我们要想办法来调整这种焦虑的情绪，下面让西安舞品舞蹈培训的老师给你讲讲如何克服怯场现象。

刚刚我们有提到，正是因为我们不够自信、不够强大，我们才会出现怯场的现象。所以，想要改变怯场这种情绪状态，我们得让自己变得足够自信。当我们面对自己很是熟悉的事物时，我们往往可以表现出自信。而当我们面对陌生人、陌生事物时，我们会先否定自己，认为自己无法战胜它们。如果我们想要改变跳街舞怯场的现象，就要做好充分的准备工作，让自己充满自信。

当然，除此之外，我们还不能太过在意胜负，对自己的期望值低一些。有的人参加一些街舞比赛，就想着赢得冠军，给自己施加了很大的压力，让自己变得紧张，从而变得怯常所以，我们要做的就是要树立一个正确的价值观，把比赛当成是认识自身不足之处的一个考核。