正宗青少年跆拳道俱乐部报名收费？跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有莫大益处。所以，大家学起来吧，下面，讲解!
跆拳道练习技巧都掌握了--跆拳道通过不是问题
虚步手刀
成三七步式，一只手臂向前伸，小臂微向上，手呈刀装，另一只手臂曲折，手握拳置于身体一侧。
动作关键：重心在后腿，前腿脚掌着地，坚持身体平衡。
跆拳道考试练习，技巧必不可少！！
腿回位动作
腿的回位动作要快，避免被对方捉住或抱祝
正宗青少年跆拳道俱乐部报名收费
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