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细心总结
细心学习结束后，要将当页的一切学习内容，总结出一个又一个的疑问(不能遗漏)，将之写在书上每页最上面的空白处，然后依据这些疑问，逐个发问一遍(不要看书)，能答复上来的，就算经过;答复不上来的，再回头细心阅览一遍，直至在不看书的情况下，能够用自个的言语，完好、精确、流畅地叙说出来。
依据德国心理学家艾宾浩斯出名的遗忘曲线，人的忘记速度是先快后慢的，因而假如能及时温习，也即是在自个对所学的资料还没有忘记的情况下，用不多的时刻把所学的东西及时稳固祝
但是有许多学习者，关于所学的东西，没有能及时安排温习的时间，学习的内容现已彻底忘记了。所以他们又得花本来相同乃至是几倍的时间从头学习(本来只需花很少的时刻)，这就很费时而不经济了。
必定要先看第一遍学习时所罗列出的疑问，而不要直接看原文。关于所列的疑问，有必要进行测验回忆，能完好、精确、顺畅答复出来的算经过，若不能再去细心看书，并在相应的疑问上标明记号。
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留意会集。
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;回想时只需专心致志、专心致志，扫除杂念和外界搅扰，大脑皮层就会留下深刻的回想痕迹而不简单忘记。假设精神涣散，专心二用，就会大大下降回想功率。
心理咨询师考前培训大概多少钱
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