珠海公共营养师培训学院?珠海共创职业培训学校在营养师的培育方面有自己的建筑，曾经培育出了众多的优秀的营养人才，在祖国的方方面面为人民的健康做着贡献。今天，专家营养师就和我们谈一谈日常食物的重要价值。
生病时常有的事，但是看病真的不容易，尤其是在大城市里，看病真的是一件很困难的事情。医院看病不仅耗费时间，更是浪费金钱。如果在日常生活中能够有所注意，及时预防以及治疗小病症，是非常有益于身心健康的选择。
入秋转凉，很多朋友会出现一些感冒、咳嗽的征兆，这种病症可以说是非常缠人的，一般来说需要长时间的治疗和恢复，给我们的朋友们带来很多的困扰。营养专家建议朋友们，可以从日常的饮食中来治疗这类的疾玻
梨是治疗咳嗽的一种绝佳的水果。梨虽然性凉，但是有止咳化痰、生津润肺的功效。在实际的生活当中，可以多吃一些鸭梨来照顾自己的呼吸道，是非常重要的选择。吃梨的方式还有很多，你可以直接生食或者是把它煮了之后放一些糖，这就是一道美味的罐头食品了。另外，白萝卜也是一种不错的选择，如果咳嗽可以考虑下这些食物。
生姜是治疗感冒的很好的食物。我们在最开始的时候都是用姜糖水来治疗感冒的。只不过是现代的人们认为吃感冒药比较方便，所以就不再利用姜糖水这种安全无危害的方式。珠海共创教育说到，从生活中的治疗对我们的身体没有什么危害，应该引起人们的重视。现代的药物都会对自己的身体产生一些负面的影响，朋友们要引起注意。
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