武汉最权威的少儿保健速成培训机构有哪些?自2008年奥运会后,全世界掀起了学习中国养生文化的热潮,特别是近几年政府对预防保健业的逐步重视和支持以及新闻媒体对养生理论的大力宣传和推广,消费者对健康养生的概念有了深刻的认识,如果说洪昭光等人著作的《登上健康快车》是唤醒了人们的健康意识,那么美国著名经济学家保罗?皮尔泽的大作《财富第五波》则将健康产业的发展前景清晰地展现在人们的面前。
保健按摩,怎么保?如何按?
腹脐部是养生专家很重视的保桨要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。此外,揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿并脑血管疾并肥胖症有良好的辅助治疗作用。按摩技巧:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。小提醒:对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。
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保健按摩师考试认证:保健按摩师职业资格证由人力资源和社会保障部门鉴定,保健按摩师鉴定合格者按照有关规定统一核发相应等级的《中华人民共和国职业资格证书》,初级保健按摩师颁发国家五级职业资格证,中级保健按摩师颁发国家四级职业资格证,高级保健按摩师颁发国家三级职业资格证,保健按摩师技师颁发国家二级职业资格证。保健按摩师高级技师颁发国家一级职业资格证,此证书全国通用。
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