专业拉丁舞轻松塑造完美身材！
导语：你是不是还在为自己的身材发愁啊！在这个秋天在沈阳皇冠音乐学苑培训开设了最专业的拉丁舞蹈班！帮助您利用24课时的学习成功塑造完美身材！减肥就是如此简单！
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！
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