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假如不是必定要外出，防止在早上10点至下午2点出去，由于此刻阳光中的紫外线最强，对肌肤的损伤也最厉害。每次曝晒于阳光下，应及时运用防晒产品，并且每隔2—3小时再擦一次。此外，即便在水中相同会晒伤，所以喜爱戏水或潜水者，需运用防晒系数高且具防水效果的防晒品。只需从事过户外活动，不管日晒的程度怎么，回家后应先将全身冲刷洁净。以轻松的动作擦拭身体以后，以温水将泡沫冲刷洁净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓炎热不舒服的感觉。
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变成管理人才。想要进入大型美容连锁安排的管理层仍是很难的。而如今美容作业的开展则是缺少高端美容技能人才，管理人才。变成一名优异的美容管理师应该把握的作业道德规范、法令实物、企业文化、商务礼仪、战略管理、人力资源管理、立异管理、应变与危机处理等方面的理论常识，及怎么进行美容店运营管理、美容店商场开辟、美容连锁运营与管理等方面运营实践常识。
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