江阴拉丁舞培训班招生
咨询热线：
拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强，以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战，使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力，让自己对自己有更深一层自我价值的发现。
如果你想学习拉丁舞，江阴上元教育欢迎你的到来。因为专注，所以更专业
江阴拉丁舞培训班教学进度计划
课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一
课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一
课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二
课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一二
课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一二
课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路
课时7：恰恰的并合步，时间步，闭式基本步，开式基本步，基本套路
课时8：恰恰的纽约步，定点转，巩固所学步法
课时9：恰恰的向前向后的锁步，曲棍球棒步，完成基本套路
课时10：恰恰的扇位，双人合手套路，巩固基本套路
课时11：恰恰的手臂下左转，抑制步，追赶步，完成双人合手套路
课时12：巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路
江阴拉丁舞培训班老师告诉你怎么在拉丁舞中律动
何为律动？这里的律动指的是身体的律动，它的特点就是强调肌肉的条状伸展，是为表现舒展、安静、深邃、和缓、追逐、向往等内在情感等及其节律的。我们在练习的时候，应该着手解决纵横方向的单向运动能力的训练，以及肢体末梢的细腻牵引感和无限延伸感；而在意念上，是一种有内向外无限发展的、呈射线状的肌肉用力法。延伸用力是其它一切用力方法的基础和起点。
因此，朋友们在拉丁舞中学习律动的时候，应该要告别“纯模仿”的模式，透过各种方式开发自己。当朋友们开始自己了解自己，发现自己的世界的时候，便可以使生活与律动相结合，引领自己发挥自己的创造力，并且从中找到真正的自己。
江阴拉丁舞培训班学习收益：
1、曲风带来心情愉悦：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷
的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使紧张心理得到调整。
2、舞风属有氧排脂肪：科学的动作设计除了能使女性充分展现女性的柔媚，更是极致锻炼
肩部、腹部、腰部、胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。
3、轻松的社交能力：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为
人处事、公关社交的能力。
4、高度提升自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐
步克服胆怯、恐惧，培养自信。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
江阴上元教育承诺：包教包会，一期不会，下期免费学习。
江阴上元教育地址：
江阴市高巷路33号暨阳大厦10楼1003室、1006室和14楼1402室
