昆明四季护肤养颜之必会技巧有什么推荐？

昆明四季护肤养颜之必会技巧有什么推荐？？炎炎夏日现在只剩下了小尾巴，但是如果不注意的话，被晒黑也只是分分钟的事情，在这个颜值高于一切的时代，还在为不会保养肌肤而苦恼吗?

美容护肤的技巧具体方法

失眠是美容最大的敌人。在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当宝宝们躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。还有夜晚睡觉一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。

你以为就这样结束了?下面还有。

选择化妆水的三大要素。1、保湿效果好。保湿无疑是大家在挑选化妆水时首先要考虑的问题。一瓶好的化妆水必然要有好的保湿作用来补充肌肤表层的水分。2、成分安全，不刺激。化妆水要尽量挑选成分安全，最好不含香料不含酒精的产品。有的妹子在选用化妆水时很在意它的味道，其实香料也会对皮肤产生刺激，所以尽量选用无香料配方的化妆水。而酒精成分也可能会引起一些肤质过敏，因此挑选植物成分的化妆水相对来说会比较安全。3、只要酒精含量不超标，对于健康的肌肤是无害的。如果你的皮肤属于干性、中性或敏感性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，容易使皮肤有干燥的感觉。