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跆拳道练习技巧都掌握了--跆拳道通过不是问题
颈部运动
颈部运动两脚开立与肩同宽，两手叉腰，头向左转。头向右转。向前垂头。 向后仰头。然后做从左向后、向右、向前的颈部绕环。
跆拳道想通过，没技巧怎么行！
领队收取对阵表后留意
领队收取对阵表后，有必要校正本队运发起的场次、时间、参赛等级，有没有过错，如有错，及时到竞赛处更正。
暑假男子跆拳道训练班哪里有
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