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学习国际象棋与ADHD
ADHD(Attention-deficit hyperactivity disorder)规范的名称是:注意力缺陷多动障碍,这是一种在儿童期很常见的精神失调,更近科学家发现这种病症同样可以在成年人身上出现。对这种病症的称呼有很很多种,在台湾被称为注意力缺陷过动症,在香港被称为专注力失调过度活跃症,而在日本则被称为注意欠陷多动性障碍。在韩国则被称为注意力缺乏过剩行动障碍。目前在我国习惯性被称为多动症。
ADHD的主要症状是:
注意力散涣 (inattentive) 或 集中困难 (Attention-deficit)
活动量过多 (hyperactive 或 hyperkinetic)
自制力弱 (impulsive)
有ADHD的孩子,其表现通常有注意力不集中、无法抑制自己的冲动以及坐立不安的情况。近年来,患多动症儿童的数量在不断上升。目前的统计显示,大概有5%的孩子患有不同程度的多动症,在成年人中,这个数字略低一些,大概为4%。而且,患病率正呈现逐年上升的趁势。多动症的常规疗法一般是药物治疗,比如说服用利它林,专注达等药物进行治疗。当然,还有其它多种包括心理疗法,行为疗法,神经生理训练等多种治疗方法,各种治疗方法都各有利弊,目前为止没有一种方法可92%以上地治愈多动症。
更近,有科学家研究发现,学习国际象棋可以有效地改善儿童多动的状况。国际象棋被称为思维的体操,学习国际象棋可以促使孩子提高以下能力:
l 注意力
l 长远地思考与计划能力
l 记忆力
l 抵抗外部干扰的能力
l 耐性
研究学者还发现,国际象棋是提高创造性思维能力,数学能力及阅读能力的有价值的工具。现在,美国有1400多所学校拥有自己的校队。新泽西州更是通过立法让国际象棋成为公立学校的必修课。早在二十世纪八十年代,美国一家研究机构通过五年的跟踪对比实验发现,学习国际象棋的孩子的批判性思维能力提高了17%,而没学国际象棋的孩子只提高了5%。
多动症孩子的更主要的症状就是注意力缺陷。国际象棋可以增强孩子的注意力与耐心。国外的研究机构发现,学习国际象棋可以显著改善多动症孩子的症状,提高注意力。目前在许多西方国家,国际象棋作为一种辅助疗法,广泛地应用于儿童多动症的治疗。