跆拳道训练的时候该不该开空调?
这个问题一直存在着,也一直都是两面派。
一方说,是道馆太小气,省电费...
一方说,运动不宜开空调...
先撇开两种观点孰对孰错,其实都是出于对孩子的关爱!
一则担心孩子热坏了,
二则担心孩子体内受寒!
但科学毕竟是科学,事实上,就连国家队这样的专业的训练场都没有空调的,而是装风扇!为什么呢?小武来告诉你们这从健康来考虑的!
因为开空调必然要关上门窗,才能冷气效果好,但也因此导致训练场内空气不流通,非常不利于健康,训练房里有几十个学生,呼出的二氧化碳气体很可观,若不及时排出去,会影响孩子大脑的发育,后果很严重!
第二个原因是空调器的进出气不是与外界交换空气,而是将训练房的空气经空调器反复循环。
孩子训练时常常是满头大汗,在开空调的空间里,很容易感冒,一到夏天,医院注射室里坐满了打点滴的,大多数是空调病。
特别是跆拳道训练不比舞蹈那种小强度运动,训练房没有良好的通风和空气对流,将会导制废气在有限的空间里不断循环,在空调下体内的热气难以发散出去,完全被压在体内,其实更容易中暑,对于孩子来说,没一点好处,久之更容易头晕,更容易感冒!要运动,就要健康的运动,正常的流汗!
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