许多人想要练习跆拳道，但是又怕这样高强度的运动会伤着自己所以很迷惑不知道到底能不能练习，更想要了解的是练跆拳道会对长身体有影响吗这个问题，而且这个影响是好还是坏呢？对此，一定有很多人士比较犹豫，也一定很想多了解一下有关的内容，那就通过具有专业经验的的人士来了解一下吧。
对于身高的影响
关于练跆拳道会对长身体有影响吗这个问题更先让人重视的就是身高是否受到影响，有的人说孩子练习会影响长个子，会妨碍长个子，但是有的人却说会让个子长的更高。其实练习跆拳道怎么可能阻碍长个子呢？在练习时会增加韧带的拉伸，不仅不会影响长个子，反而在成年以后比预测的身高要高五公分左右，所以练跆拳道会对长身体有影响吗这个问题更好的答案就是可以增加身高。
对于心脏、肺功能的作用
练习跆拳道不仅可以促进骨骼的生长，同时还能增强心肺功能的作用，可以让心脏变得更加的强壮。通过一系列的运动，而且是高强度的运动可以增加血液对于心脏的补充，也会让身体从而变得更加的强壮。所以关于练跆拳道会对长身体有影响吗的问题，不仅是表现在骨骼上的，同时还会对内脏有利。
更后，可以让四肢变得更加的灵活
学习跆拳道有一个更为明显的好处就是可以让四肢变得很灵活，所以说关于练跆拳道会对长身体有影响吗这个问题可以肯定的说，有影响，而且是好的影响，并不是坏的。跆拳道讲究的是四肢与脑子的配合，所以四肢会越来越灵活，而且头脑也变得越来越聪明，因此很适合孩子从小就开始练习。
关于练跆拳道会对长身体有影响吗这个问题的答案，通过以上上海鸿盛跆拳道俱乐部的专业人士的介绍，就可以看出这是一个很不错的锻炼身体的好方式，不论是小孩还是成年人都是可以练习的，对于小孩子来说会让身体更加的健康，而且还会对长身高有一定的作用。当然成年人更好的在四十岁之前学习，超过这个年龄就要看身体情况而定了
